الثلاثاء، 12 يناير 2016

شراب التفاح وشاي "إيرل غراي" المخفوق بالحليب

شراب التفاح وشاي "إيرل غراي" المخفوق بالحليب

 

 

طريقة التحضير

لتحضير شاي "إيرل غراي"، يُغلى الماء ويُضاف الشاي؛ ثمّ يُرفع عن النار ويُترك جانباً لمدّة 10 دقائق.
تُمزج جميع المكوّنات في الخلاّطة بما في ذلك شاي "إيرل غراي"، باستثناء الثلج المسحوق.
تُخلط المكوّنات لمدّة 5 دقائق حتى يصبح المزيج ناعماً. يُضاف الثلج ويُعاد الخلط لدقيقتين.
يُقدّم الشراب المخفوق في كوب كبير مثلّج.

البيانات الغذائية

لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 193.00
بروتين (غ) : 4.60
كاربوهيدرات (غ) : 37.00
دهون (غ) : 3.00

 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق